SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek do wzrostu

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] coś ziaren jadłem np w bułkach razowych. Mam zamiar przeprowadzić jeszcze z dwie kuracje zanim będę miał 17 lat, aktualnie brakuje mi parę mieś do 17 lat, gdy sprawdziłem wiek kostny jest on w wieku +18 lat, czyli kiepsko to wygląda. Co do tej kuracji to będzie ona wyglądać tak: - 4.5g Lizyny, Ornityny i Argininy + około 90mg Ninacyny [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] coś ziaren jadłem np w bułkach razowych. Mam zamiar przeprowadzić jeszcze z dwie kuracje zanim będę miał 17 lat, aktualnie brakuje mi parę mieś do 17 lat, gdy sprawdziłem wiek kostny jest on w wieku +18 lat, czyli kiepsko to wygląda. Co do tej kuracji to będzie ona wyglądać tak: - 4.5g Lizyny, Ornityny i Argininy + około 90mg Ninacyny [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] coś ziaren jadłem np w bułkach razowych. Mam zamiar przeprowadzić jeszcze z dwie kuracje zanim będę miał 17 lat, aktualnie brakuje mi parę mieś do 17 lat, gdy sprawdziłem wiek kostny jest on w wieku +18 lat, czyli kiepsko to wygląda. Co do tej kuracji to będzie ona wyglądać tak: - 4.5g Lizyny, Ornityny i Argininy + około 90mg Ninacyny [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    jestem szczupły jak na swój wiek,waże 45KG,mam 165cm wzrostu (około) i mam troche tkanki trzuszczowej pod pępkiem,ale to mało A co polecacie do tych ćwiczen?np biegac,rower czy cos

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] i Jackiem Hermanssonem przez poddanie w pierwszej rundzie. Branch jest byłym mistrzem dwóch dywizji półciężkiej i średniej WSOF (aktualnie PFL). Biorąc pod uwagę jego wiek i fakt, że przegrał trzy z ostatnich czterech walk i to przed czasem, trudno stwierdzić, czy po powrocie po dwuletnim zawieszeniu wciąż będzie skutecznym zawodnikiem. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 16:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Oglądałem film dokumentalny na światach najwyższego człowieka wczoraj ... Wychowywał się być bardzo duże , ponieważw jego mózgu guza stosuje się ciśnienie do przysadki mózgowej , który wydany nadmierne ilości hormonu wzrostu . Ale uważam, że to ciekawe, żeczłowiek rósł gdy miał 18 lat , 19 , 20, 21 i wreszcie aż był 22 , kiedy zmarł . Tradycyjna [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 18:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko! WIEK: 18 CZAS REDUKCJI: pełne 2 tygodnie za mną. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: foty brak. mam 180cm wzrostu, 108 w biodrach, 104 w pasie, MC 95kg~, mysle ze bf% okolo 22-24% ? POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniejszy.. aż będzie to przyjemnie wyglądało.. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta low carb, deficyt 250-300~kcal, przez 2 tygle [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:18 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : Redukuję od lata. Dzieło chciałbym ukończyć w parę miesięcy (przez zimę). SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki): Ważę 77kg przy 180cm wzrostu. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Niższy :) Chodzi jedynie o zrzucenie reszty tłuszczu, który nie uległ mi podczas wcześniejszych [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i split dla początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Już podaję : Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73, Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: piłka nożna, JJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak, fobia na punkcie wzrostu %-) Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 19:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 21 CZAS REDUKCJI : dotychczas 7 miesięcy + przerwa około 1,5 miesiąca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): nie posiadam ale waga to 78 kg/188 cm wzrostu POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie mam określonego ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): hiit 2 razy w tyg , 2 x bieganie 60 min trucht + 1 x act w domu / dieta redukcyjna [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracowal u ojca na budowie ,bede cwiczyl 3x fbw a rower w weekend STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):wrazliowc na kofeine ,moj organizm zle reaguje na wiekszosc dopalaczy nawet super cuts mnie za mocno sieka .Dobrze czuje sie po karnitynie ale czy to w ogole dziala ?!biore rowniez leki z grupy ssri. WRAŻLIWOŚĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 CZAS REDUKCJI: do tej pory z 51kg przytyłam do 52, natomiast jest to przyrost mięśni, także niezbyt mogę określić SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): nie potarfię dołączyć zdjęcia, za długo się wczytuje - 165cm wzrostu - 52kg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta - dopiero się tym zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 lat CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od 1 marca 2010r do około 30 maja (w zależności od potrzeby) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : zdjęcia bez podpisu są z 11 kwietnia 2010r http://www.speedyshare.com/files/21884734/2._marzec.jpg http://www.speedyshare.com/files/21884762/11_kwiecie_a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PREPARATY: brak BUDŻET: max 150 zl Problem polega na tym iż jadam nieregularnie z powodu zajęc na uczelni i pracy. Czas na treningi mam tylko wieczorami po godzienie 21 a wiekszosci spalaczy nie mozna brac po 16. A po uczelni i pracy jestem zmeczony potrzebuje czegos co da powera ale jednoczesnie pozwoli mi zasnac. Trening trwa 2 h spac ide [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Dopiero rozpoczynam SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): duży. Przy wzroscie 180cm, waze 105kg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najniższy ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening ogolnorozwojowy + cardio STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 lat CZAS REDUKCJI: do tej pory nic i planowany termin zakończenia aż uzyskam satysfakcjonujące mnie rezultaty SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: fotka POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najniższy ZARYS DIETY: max 3 posiłki: ogólnie 2-3 kanapki chleba (245kcal/100g): -z serkiem topionym (207kcal/100g), -z pasztetem z drobiu (199kcal/100g), -z [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 29 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :Początek 1 luty waga 133,5kg na dzień dzisiejszy 120,5 . Daję sobie rok ale to raczej zmiana stylu żywienia. Po redukcji nie będę tak często trenował. SYLWETKA: 183cm wzrostu umięśniona zatłuszczona. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:Szczupła sylwetka myślę, że około 100kg ZARYS [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zaczalem ponad rok temu, do maja br zrzucilem 30+kg swierzego smalcu, teraz od 3 tyg po przerwie zaczalem na nowo ostre treningi (diete caly czas trzymalem w przerwie) ale niestety zastoj i nic nie schodzi ani w wadze ani w obwodach, smalec ktory mam teraz do wyciecia to [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od dłuższego czasu śledzę informacje na forum i kilka razy korzystałam w rad tu zamieszczonych. Potrzebuję pomocy odnośnie spalaczy tłuszczu. Poniżej ankieta WIEK: 31 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 6 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moc ryjąca beret więc na wstępie możemy odpuścić całkowicie geranamine. Przeglądałem ofertę spalaczy i jakoś tak ciężko mi coś wybrać... nie widzę niczego sensownego wiekszość posiada geranamine, z wartych uwagi widziałem thyrotherm który mimo wszystko troszke mnie odrzuca bo tam jakiś żenszeń, imbir itp itd, sporo produktów moczopędnych [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)